Мужские советы для хорошего секса

Согласно статистическим данным, около 80,7% мужчин, которым уже перевалило за семьдесят лет, и не собираются завязывать с сексом, занимаясь им не реже раза в неделю. В чем же секрет их хорошей потенции?

Можно подумать, что они часами бормочат мантры «ом-м-м» перед тем, как ложатся в постель или пьют отвар корня носорога во время завтрака. Конечно, нет! Соблюдение пяти простых правил поможет вам быть всегда на высоте в постели.

1. Старайтесь меньше воздерживаться от половой близости

А знаете ли вы, что от занятия любовью можно отвыкнуть? Переключиться на работу, хобби, спорт, да хоть бы и заняться наблюдением за обитающими в аквариуме рыбками и постепенно позабыть о радости долгих сексуальных игр. Многим становится достаточно коротких скрипов в постели с женой или девушкой, просто по привычке или потому что надо. Инстинкты подчиняются воле человека. Мозг велит организму вырабатывать меньшее количество тестостерона, желание куда-то чудным образом девается, и вскоре, думая о постели, вы ассоциируете ее с местом для сладкого сна и пропадает эрекция во время секса. Группу риска составляют застенчивые юноши, которые все свое время просиживают возле компьютера, променяв его на реальную жизнь, молодые, тридцатилетние карьеристы, которым бизнес важнее личной жизни либо же разведенные мужчины средних лет.

Естественно, каждый мужчина по тем или иным причинам когда-то  воздерживался от половых контактов, к примеру, ввиду службы в армии, длительных командировок, работы вахтовым методом, ссор с женой или подругой. Воздержание это может длиться неделями, а, порой, и месяцами. Известно, что перерыв больше трех месяцев в сексуальных утехах является серьезным сбоем для организма. А чтоб вернуть былую потенцию нужно приложить усилия. Это как у спортсменов, длительное время не занимающихся в спортзале. Популярный сексопатолог Шауриныш не даром шутит о том, что если моряк вернулся с длительного плавания и у него сразу все получилось с женой, скорее всего во время разлуки он ей изменял.

Без сомнения, при сильном типе половой конституции воздерживаться от секса мужчине намного сложнее, зато он проще приходит к былым показателям. Если же представитель сильного пола имеет слабый тип конституции, воздержание не дается ему так уж тяжело, но и пропадает эрекция у него чаще во время восстановления интимной жизни.
Вот почему сексологи настаивают на том, что в тот период, когда невозможно обойтись без перерыва в половой жизни, не стоит пускать все на самотек, а хотя бы раз в неделю заниматься самоудовлетворением, покупая порножурналы с качественными иллюстрациями или просматривая фильмы с клубничкой.

2. Обязательно пресекайте хворь на корню

В этом случае речь идет не о таких страшных заболеваниях мужской половой сферы, как хроническое воспаление простаты или, того хуже, онкологическое заболевание предстательной железы, которые, кстати, чаще всего возникают при нерегулярной половой жизни, когда семя вынуждено застаиваться в протоках. Для профилактики этих болезней стоит хотя бы раз в год обращаться за консультацией к урологу, проходить специфический тест на антиген простаты, именуемый PSA.

Речь также не идет о болезнях, передающихся половым путем, в частности, о болезни с птичьим названием, сифилисе. Хотя, не смотря на то, что врачи об этом часто умалчивают, пропадает эрекция члена из-за этой болезни редко.

Но сейчас мы имеем ввиду обычные хронические заболевания, не относящиеся к половой сфере, но которые часто заставляют нас отказаться от половой близости, к примеру, сильная пульсирующая головная боль из-за повышенного давления, изжога, обострение язвенной болезни, боль в спине. Попробуйте в таком состоянии заняться сексом, и вы поймете, что мы вам пытаемся донести.

Так что не позволяйте ни одной болезни превратиться в хроническую: следите за собой, ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом, старайтесь меньше пить спиртные напитки, курить, принимайте различные полезные настойки (к примеру, из женьшеня), поливитаминные комплексы.

3. На старайтесь сразу переспать со всеми знакомыми или незнакомыми женщинами

В пример приведем известного всем Мао Дзэдуна. Он верил в учение даоса о том, что мужчина, который переспит с тысячью девственниц, станет бессмертным. Скорее всего, даосы считали это утверждение поэтической метафорой, а вот Мао воспринял это буквально и воплощал данную идею в жизнь за счет регулярно поставляемых челядью молоденьких девушек. Бессмертия, конечно, Дзэдун не добился, но прожил не мало (83 года), правда последние годы он заметил, что у него пропадает эрекция, а девушек он стал использовать в качестве грелки своих старых костей, попросту ими обкладываясь.

Почему у него возникла проблема с функционированием его аппарата? Все очень просто! Как говорят с иронией медики, каждая новая партнерша в постели — каждый новый простатит. Всем известно, что у любого человека в организме обитает определенное количество микробов. Когда пара длительное время живет вместе, их микробы привыкают друг к другу и неплохо сосуществуют. Если же вы хотите подцепить как можно больше болячек, то лучшего способа расшатать свой организм и не придумаешь!

4. Не экономьте на сексуальных ласках и прелюдии

Конечно, в юности мы ищем девушек не болтливых, да чтоб миленькими были. Реакция была молниеносная: посмотрел на девушку — и сразу возбудился. С возрастом приоритеты меняются. Становится важнее женская сексуальная активность и страстный темперамент. Дотронулся до них — и понеслось!

Почему же так происходит? С годами начинаешь ценить партнерство, ведь скуку за половой жизнью, которую за собой тащит привычка, самому не побороть. Всем нам нужна в той или иной мере помощь. Но как же быть, если вы сами приучили подругу к моментальному половому акту, без всяких изюминок?

Так, в институте андрологии в Массачусетсе обратились сотни мужчин, с жалобами на то, что у них пропадает эрекция члена. Все пациенты разнились по социальному статусу, уровню интеллекта, но было у них и общее: они не стремились ласками подготовить свою партнершу к совокуплению. А очень зря! Исследования показали, что у «недоласканной» женщины влагалище выделяет особое вещество, нейропептид, которое вызывает со временем мужскую импотенцию. Эффект этот не мгновенный, происходит по мере накопления вещества. То есть за один-другой раз женской «недоласканности» вам еще ничего не грозит, а если это практиковать лет эдак десять — половое бессилие уже не за горами.

Блокировать этот выброс нейролептида могут только большие дозы гормонов, выделяемых во время поцелуев и ласк. Таким образом, нейролептин выступает своего рода защитой, реакцией на насилие и равнодушие. Много этого вещества выделяется у профессиональных проституток, которые во время интима никогда не возбуждаются. Поэтому любитель ночных бабочек пагубное влияние от этого их вещества ощущает уже через пять лет и презерватив не служит преградой для столь микроскопического вещества. И уж совсем колоссальные дозы нейропептина получают насильники. В Массачусетском институте исследовали и эту категорию мужчин. Они все плохо кончают — не только в прямом, но и переносном смыслах. Пропадает эрекция во время секса у них очень быстро.

5. Если чувствуете, что пропадает эрекция — ешьте по делу и не переедайте!

Как ни странно, половую энергию можно увеличить даже одним жевком, правда полезной еды. Чудотворные травы растут прямо у нас под ногами, надо лишь их вовремя заметить. К примеру, кинза либо обыкновенная петрушка могут вызвать стойкое улучшение потенции. Но во всем нужно знать меру: есть не больше одного пучка петрушки в день. Превышение же этой дозы может привести к плачевным результатам. Так, один пятидесятилетний мужчина, перед свадьбой с молоденькой женщиной, зная, что у него иногда пропадает эрекция, накануне первой брачной ночи ел одну петрушку. Но вместо постельных подвигов, он всю ночь бегал по квартире и искал воображаемого любовника. Так что, трава петрушка в большом количестве является галлюциногеном.

В свой ежедневный рацион обязательно включите 60 граммов орехов, являющихся биологически активными веществами, особенно полезен миндаль, нерафинированные углеводы (к примеру, овсянка или хлеб грубого помола), белки в виде мясных, молочных и рыбных продуктов, кислые фрукты, в большом количестве содержащие аскорбиновую кислоту, богатые витаминами группы В зеленые овощи, оливковое масло, которое содержит витамин Е, Также стоит пару раз в неделю есть морепродукты, имеющие большое количество селена и цинка. Чтоб очистить от холестерина мелкие сосудики, которыми пронизан ваш рабочий инструмент, ешьте свежие яблоки (не из компота и не прошлогодние), а также клубнику.

Вредные советы

1. Пейте много пива

Этот напиток снижает производство половых гормонов, в частности тестостерона, вы быстро растолстеете, потеряете привлекающую многих женщин растительность на груди и других частях тела. Все дело в том, что пиво содержит в себе аналог женского полового гормона, эстрогена. В малых количествах он полезен — препятствует развитию аденомы и рака предстательной железы, а вот большие его порции напрочь убивают ваш тестостерон.

Естественно, пивной живот доставит дискомфорт при множестве поз в постели: вам будет трудно пристроиться к женщине сзади, да и сверху сесть или лечь на хрупкую женщину — тоже не выход! Приходится довольствоваться лежанием на спине,и, в более серьезных случаях, придерживать живот двумя руками, чтоб обеспечить женщине доступ к своему инструменту. То есть, партнерше придется, сидя сверху, делать все самостоятельно. И скоро ей это надоест. Кроме того, учитывая, что для этой позы нужна стойкая эрекция, а у вас скоро с ней возникнут проблемы, ни о каком половом долголетии речи тут идти не может.

2. Много времени проводите в спортивном зале, качаясь до упаду

Пропадает эрекция во время секса и вы всеми силами стараетесь накачать ее в тренажерном зале, увеличивая выработку тестостерона? Не надейтесь, что это сделает из вас агрессивного суперсамца! Природа сыграет с вами злую шутку — лишнее количество тестостерона в печени превратится в эстроген, тот самый женский гормон. То есть вы станете непременно мускулистыми, с крупными плечами, но абсолютно безразличными к сексу мужчинами.

3. Станьте строгими вегетарианцами

И будете вы жить долго и счастливо, но только не сможете размножаться. Научно доказано, что плодовитость и сексуальная активность вегетарианцев намного ниже, чем у мясоедов. Кроме того, что со временем у вегетарианцев пропадает эрекция члена, снижается также количество феромонов, выделяемых в естественном запахе, и девушки будут проходить мимо, не замечая совершенства вашей личности. Если же у вас свои приоритеты — приносим свои извинения!

4. Курите как можно больше сигарет

Никотин надежно заблокирует сосуды, наполняющие половой член кровью, и вы на личном опыте узнаете, что такое «половая дисфункция». Так врачи называют ситуацию, когда пропадает эрекция.

В нашем секс шопе вы сможете найти возбуждающие средства, как для мужчин, так и для женщин — это один из вариантов решения такой пикантной проблемы.

30.12.2015, 1836 просмотров.