Вумбилдинг (имбилдинг)

Искусство любви и интимной близости еще до нашей эры пытались познать многие женщины востока. В наши дни стать искусной любовницей можно легко и просто – стоит всего лишь заглянуть в секс шоп (sexshop). Многие еще стесняются открыто изучать секс игрушки и тренажеры, но у нас можно найти не только приспособления для более чувственного и яркого секса, но и узнать секреты повышения своей сексуальности.

Секреты страстного секса хотят узнать и мужчины и женщины. Но благодаря вумбилдингу можно еще и совмещать приятное с полезным. Об этой технике для упругости женских мышц наверняка многие уже слышали, но не все пытались детально разобраться в том, зачем нужен этот фитнес для влагалища.

Вумбилдинг (имбилдинг) – это тренировка интимных мышц женщины. Свою историю зарождения эта техника положила еще с незапамятных времен. Наложницы султанов и императоров не допускались в ложе, прежде чем не пройдут специальные тренировки и экзамены. Для этого в их влагалище закладывались специальные каменные шарики с веревкой. Если при натягивании ниточка отрывалась три раза, значит, наложница считалась настоящей жрицей любви. Обучившись этому мастерству, женщина может, не двигаясь доставить мужчине неземное удовольствие и самое непревзойденное наслаждение всего лишь управляя своими интимными мышцами.

Но наверняка многие женщины задумываются о том, какую же выгоду, кроме доставления удовольствия своему мужчине, будут иметь они. Современное понятие вумбилдинга появилось благодаря американскому гинекологу Арнольду Кегелю. Упражнения для тренировки интимных мышц он начал практиковать с теми женщинами, которые имели проблемы после родов. Таким необычным методом он помог многим женщинам избавиться от недержания мочи и выяснил, что интимная гимнастика имеет и множество других положительных сторон.

Желание развивать интимные мышцы – это не безрассудство или блажь. Это решение мудрой и целеустремленной женщины, которая хочет получить результаты, помогающие ей улучшить свое самочувствие, избежать многих женских болезней, легко родить и быстро восстановиться в послеродовой период. А также улучшить свою интимную жизнь, психоэмоциональное состояние и повысить свою самооценку.

Существует много различных центров, которые предлагают постичь эту науку при помощи специалиста. Но изучить простые упражнения и укрепить интимные мышцы можно и в домашних условиях. Для начала можно начать с простых упражнений Кегеля. Чтобы ощутить те мышцы, которые вы собрались развивать, нужно на несколько секунд останавливать мочеиспускание.

Но для того чтобы познать всю суть занятий, созданы специальные тренажеры для вумбилдинга. Нефритовые яйца, силиконовые виброяйца и вагинальные шарики позволяют быстрее добиться желаемого результата. Введите шарики во влагалище в лежачем или полулежачем положении со смазкой на водной основе, нить оставьте снаружи. Далее приподнимитесь и начинайте двигаться, пытаясь удержать шарики внутри вагины. Пускай вначале это займет 1 минуту, дальше вы можете увеличивать время тренировок до 10, 15, 30 минут в день. Одним словом просто делайте привычные для вас дела и параллельно качайте свои интимные мышцы. Ваша тренировка может проходить в любом месте: дома, на работе или на отдыхе. Тренируйте свои мышцы и будьте здоровы!

Такие тренировки не только полезны, но и приятны, и могут привести женщину к многократному оргазму. Для тех, кто желает добиться максимальной подготовки, повысить тонус мышц существуют также камерные тренажеры, которые позволяют контролировать и увеличивать нагрузку.

12.08.2013, 3347 просмотров.